October 10,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間9分

入眠まで1時間18分

<日記>

今日は少しだけ外出。

昨日の疲れが残ってて、すぐダウン。

夕食後、また嘔気。

<朝>  1/4

<昼>  1/3

<夕>  1/3