うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

April 22,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 6時間35分

入眠まで1時間15分

 

最近、人や時間に追われる夢をみることが多くて、その度に寝汗かいてる。

 

<日記>

苦手な人と仕事頑張った。

めっちゃこき使われたけど…

その人にはいじめられてるというか、立場的に見下されてて、すごく居心地が悪いし余計にストレスが溜まる。

今は体調を一番に考えなきゃだから進退とか色々考えよ。