June 8,2020

<睡眠>

中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間30分

入眠まで1時間

<日記>

6月からの仕事の忙しさに慣れてきた気がする。

今は仕事のストレスよりも家でのストレスの方がひどい。

疲れて帰ってもメンタル面で休まらない。

この状況いつまで耐えればいいんだろ。