虚無感とか希死念慮とかがあったりなかったりすると、毎日自分の考えていることが変わる。
日内変動が激しい日もあるし、自分の感情なのによくわかんなくて頭が混乱する。
昨日と今日と明日の自分が違うからなんだか怖い。
先週末からなぜだか不安感もあるし、心もモヤモヤしてる感じ。
特に夜になるにつれて不安感が強くなる。
こんな日が続くと、いくら元気でも気分が悪い。
同じような症状がある方に聞いてみたら｢全般性不安障害｣とか｢気分変調性障害｣があるって言ってた。
病気なら病気ってわかった方が安心するけど、いろんな病名に当てはまると余計に不安になる。
