May 4,2019

今朝は6時台にやっと寝れて、だいたい3時間半の睡眠。

めっちゃ眠い。

朝食後、ものすごく眠くて昼まで爆睡。

夜もこんな感じで寝たい…

起きたら身体と足の倦怠感がすごくて食欲なし。

重いリュックを背負って、足に重りを付けてる感じ。

午後は明日のセクゾ魂に向けて少し音楽聴いたり、準備をした。

歌ったり、喋ったりするだけで息が上がって疲れる。

行けるかわからないけど、行けると信じてる。

ここまで来たら無理して行く。…たぶん。笑

せっかくだし、元気もらいたいし、行く。

夕方からお出かけ。

数えたら11日ぶりの外。

木更津のアウトレット(少しだけだったから車で留守番)とスパに行ってきた。

長時間のお風呂は苦しくなってちょっと辛い…

でも気持ちよかった！

これから帰る🚗💨

今日はデパスで寝れますように…

<朝>  1/2

<昼>  1/3

<夕>  2/5