October 27,2019

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 6時間14分

入眠まで1時間40分

<日記>

今日は昨日の疲れがあって何もできなかった。

何もしないとやっぱり罪悪感。

夕食は食欲なくて久しぶりに泣いた。

<朝>  1/2

<昼>  1/2

<夕>  少し