October 9,2019

<睡眠>

中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 5時間19分

入眠まで1時間25分

<日記>

今日も元気で午前はリワーク。

グループワーク楽しかった👏

午後はショッピングしたり、役所行ったりしてきた。

めっちゃ歩いて疲れた💦

夕食、食欲なし。

少し食べたけど食後に吐き気。

低血糖でふらつきと手の脱力感。

あとヒステリー球。

<朝>  1/2

<昼>  1/3

<夜>  1/4