October 28,2019

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間59分

入眠まで3時間

<日記>

昨日よりはまあまあ元気。

午前は寝たり、スクラッチアートしたり。

午後は美容院へ。外に出れた。

勉強はできる日にやる。焦らない。無理しない。

健康な人には私の気持ちなんて分からない。

悪口言われたって耐えるしかない。

苦しいけど、悲しいけど、ひたすら耐える。

理解できない人に無理して理解してもらおうとは思わない。

理解してくれる極わずかな人を大切にしたい。

<朝>  1/2

<昼>  1/2

<夕>  1/2