October 26,2019
<睡眠>
中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間12分
入眠まで1時間5分
<日記>
朝は家事のお手伝いを諸々して病院へ。
帰りは家まで運転🚗💨
病院から運転したのは初めて!
2時間弱のドライブ楽しかった😊
<朝> 1/2
<昼> 1人前✌️
<夕> 1/2
<睡眠>
中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間12分
入眠まで1時間5分
<日記>
朝は家事のお手伝いを諸々して病院へ。
帰りは家まで運転🚗💨
病院から運転したのは初めて!
2時間弱のドライブ楽しかった😊
<朝> 1/2
<昼> 1人前✌️
<夕> 1/2