May 7,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間30分

入眠まで1時間

5時起床

<日記>

受診日。

心理検査の結果を聞いた。

結構当てはまっていてびっくり。

客観的に自分のことを知れて、いい機会になった。