うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

October 21,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 7時間30分

入眠まで2時間40分

 

<日記>

受診日。

発達障害の検査受けてきた〜

2時間以上も質問攻め(?)で頭がめっちゃ疲れた😣

結果は1ヶ月後。どんな感じになるんだろ

お薬は変わらず。

最近は体調が安定してきてる👍

明日はゆっくり休も…

 

<朝>  1/4

<昼>  1/3

<夕>  2/3