June 4,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間32分

入眠まで1時間45分

<日記>

家にいる間は100%ストレス発散材料。

なんで愚痴ばかり聞かされなきゃいけないの

本当にムカつく。

受診日。

今日もカウンセラーが白目むきながらウトウトしてた

薬は変えないほうがいいって言われてそのまま。