September 2,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間52分

入眠まで3時間

<日記>

今日は足がだるい。

食欲もあまりないから午前はゴロゴロして過ごした。

午後は外出。一週間ぶりの外。疲れた💦💦

足首が痛くなってから2週間以上経つけどまだ痛い。

湿布が効かない…なんでだろう。

<朝>  1/4

<昼>  1/4

<夕>  一口