5.15 今日の睡眠

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 1回 / 早朝覚醒 ◎

睡眠時間 ☞ 2時間11分 / 起床時間 ☞ 2:22

睡眠時間が約2時間って昼寝と一緒。

本当に困る…

昼夜逆転生活から2週間。

もうそろそろ身体が限界。辛い。

体調が色々おかしいから、生理も来ない。

どうなっちゃってるのかな…