うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

June 26,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間32分

1時間半の入眠困難。5時台起きが続いてる…

 

<日記>

今日は3週間ぶりの受診。1週間ぶりの外出。

先生に話すこと多すぎた😭

 

次のステップに進むのが楽しみな反面、まだ不安もある。

「これで良かったのかな…」とか色々考えちゃう。

でもしょうがないんだよね、頑張るしかない。

 

嵐のアルバム「5×20」の発売日✨

特典のDVD観れた!めっちゃ良かった

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今日も足首が痛すぎ。

 

<朝>  1/2

<昼>  2/3

<夕>  4/5