October 25,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間43分

入眠まで1時間45分

<日記>

リワークに行く予定だったけど、雨すごいし、動く気力なくて断念。

だるくて、やる気なくて、罪悪感。

夕方から元気になってきて、勉強と息抜きにピアノ。

そのあと運転して買い物行って、たくさん歩いてきた。

朝から調子悪い日は夕方から元気になる🤔

<朝>  1/2

<昼>  2/3

<夕>  2/3