うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

December 12,2019

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 6時間

入眠まで2時間50分

 

<日記>

今日も朝から希死念慮

いつまで耐えればいいの?

もう限界だよ。心も身体もボロボロ。

 

ストレスと嘔気で食欲不振があるけど、それも理解してくれない。

毎回「食べなさい」ばっかり。

ふざけてるだけだと思われてるんだろうな。

だるくて動けないのも、怠けてるだけだと思われてるんだろうな。

 

私はどうせ親の召使い。

言うこと聞かないと怒られる。

怠けてる召使いなんてただの邪魔者。

生きててごめんなさい。

 

<朝>  2/3

<昼>  1/3

<夕>  1/2