5.1 今日の睡眠

昨夜22時半頃に布団に入ってから結局寝れず、改元10分前にリビングに行き、無事に(？)テレビを見ながら令和を迎えられました。

(ルネスタ飲んだのにな…)

翔くんも見れました☺︎

zeroを見終わって布団に入っても寝れず、眠れたのは4時半頃。

ものすごく久しぶりの入眠困難。

安定の中途覚醒もあった。

睡眠時間は約3時間半。もう少し寝たかったな…