May 14,2019

今日は朝から一人で留守番。

昼寝対策としてYouTube観たり、音楽聴いた。

でもやっぱり寝た。

朝はびっくりするくらい元気だったのに、昼寝から起きたらだるすぎて身体が辛い。

起き上がるまでに時間がかかって、ご飯の準備もしばらくできなかった。

本当に体力ないからご飯の準備をするのが大変。

体力つけないとな…

午後も眠くなって寝ちゃった。

<朝>  1/2

<昼>  1/3

<夕>  1/3

夜になるにつれて食欲落ちる