June 10,2019

<睡眠>

中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間48分

また6時台に起きた😭

目覚めは良かったけど、夢を何個もみて疲労困憊。

<日記>

私も天気も今日はどんより雨模様。

だるくて一日布団の中にいた。

雨だからだるいと信じたい自分と信じられない自分がいて余計につらい。

今日もイライラ、モヤモヤ、グルグル。

毎日頭を動かしてたら疲れちゃうよ。

断れない性格って困るな…

<朝>  1/3

<昼>  1/2

<夕>  1/3