うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

June 3,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 7時間38分

身体が重くて動けなくて、目が覚めてから起きるまで時間がかかった。

今日も夢を見て疲労困憊。

 

<日記>

なぜか今日もだるくて横になってた。

昨日から食欲もないし…どうしちゃったんだろ。

つらい。

 

 

<朝>  1/2

<昼>  1/4

<夕>  1/3