うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

June 11,019

中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間4分

今日も6時台に起きた。

何個も夢をみて疲れるの本当にいや。

寝起きは悪い。

 

<日記>

だるい日が続いて6日目。

今日も一日布団の中。

体調と天気は関係ないみたい。

明日は出かける予定なのに行けるかな…

アドレナリンで乗り越えられると信じよう。

 

<朝>  1/2

<昼>  2/3

<夕>  1/3