うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

5.29 今日の睡眠

中途覚醒 2回 / 早朝覚醒

睡眠時間 ☞ 7時間51分 / 起床時間 ☞ 6:53

 

昨日は早く寝たから起床時間は早め。

寝起き悪い。

頭がボーっとしてる。

身体が重い。だるい。