うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

5.31 今日の睡眠

中途覚醒 3回 / 早朝覚醒 ×

睡眠時間 ☞ 6時間43分 / 起床時間 ☞ 8:56

 

今日の睡眠時間は短め。

1時間くらいの中途覚醒あり。

身体はだるくて、足が重い。