June 16,2019

<睡眠>

中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 6時間44分

いつもよりは少し寝れた

<日記>

最近朝は食欲なくていつもヨーグルトだけ。

朝からイライラ。

体調不良が続いてて余計にイライラ。

相変わらず足首も痛い。

夜、寝るまでに時間があって久しぶりに塗り絵した。

<朝>  1/5

<昼>  1/2

<夕>  1/2