うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

June 6,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 早朝覚醒 △ / 睡眠時間 ☞ 5時間45分

 

<日記>

身体がすごくだるい。全身が鉛になった感じ。

動く気力がなくて横になって、気分も落ちた。

食欲も全然ない。胃の調子が悪いような…

 

<朝>  1/3

<昼>  1/5

<夕>  1/3