September 11,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 8時間57分

入眠まで30分

<日記>

今日もしんどい。

歩くのすらしんどくなってきた。

座ってるだけでも、横になってるのもしんどい。

何もかもがしんどい。もういや、死にたい。

明日出かけるのにこんなんじゃ行けないよ。

<朝>  ×

<昼>  1/3

<夕>  1/3