うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

September 14,2019

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間57分

入眠まで30分

 

<日記>

体調悪すぎて急きょ受診。

お薬増えた。しょうがない。

今はしんどいから、とにかく早く良くなってね。

 

歩けそうだったから帰りに買い物したかったけど聴覚過敏がひどすぎて断念。

人が多い三連休はダメだった。

 

今日は泣かずにたくさん食べれた。

 

<朝>  1/4

<昼>  ×

<夕>  2/3