July 23,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間24分

入眠まで1時間

<日記>

今日も調子悪くてしんどかったけど午後からリワークだったから頑張って行ってきた。

調子が悪いせいか全然集中できなかったし、聴覚過敏が悪化した気がした。

リワークの担当スタッフさんが決まって、話しやすそうな優しいスタッフさんだったからよかった。

スタッフさんにもなんでも相談できるといいな…

<朝>  2/3

<昼>  1/4

<夕>  3/4