January 6,2020

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 1時間33分

入眠まで1時間半

早朝覚醒で3時半起き。二度寝なし。

<日記>

受診してきた。嫌だけど行ってきた。

なんで病院行ってるのかわからない。

薬は変わらないし。

ストレスが止まらない。

あーうざい。イライラする。死にた

<朝>  350kcal

<昼>  ？

<夕>  ？