January 14,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 6時間55分

入眠まで1時間

久しぶりにぐっすり寝れた

<日記>

いつもより体調良かったから少しだけ外出。

すぐ疲れちゃう…

<朝>  404kcal

<昼>  173kcal

<夕>  455kcal