February 10,2020

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 7時間46分

入眠まで1時間半

<日記>

今日も元気。

受診日だったから久しぶりに電車で行ってきた。

特に変わりなし。

来週はカウンセリングがあるからまた行かなきゃ。

外に出たのも電車に乗ったのも久しぶりすぎてめっちゃ疲れた

明日はゆっくり休も…