February 9,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 9時間8分

入眠まで30分

めっちゃ寝た

<日記>

9時間睡眠のおかげか、今日はめっちゃ元気。

最近はどんな時にストレスが溜まるかわかるようになって、ストレス因子を避けて過ごせるようになってきてる。

怠けた生活を変えたいし、良さそうな保育のバイトを見つけたから応募してみようかな…

でも衝動的に仕事を始めるのはまだ早いのかな…