8.11 今日の睡眠

昨夜も眠剤と頓服を併用。

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 ✕ / 早朝覚醒 ◎

睡眠時間 ☞ 2時間32分 / 起床時間 ☞ 2:52

まあまあ…かな

お腹空いたから、ゼリーを食べに行って、布団に戻ってきた。

もっと寝たいよ〜😔

とにかく暇すぎ。