5.7 今日の睡眠

2時頃に目が覚めて睡眠時間は2時間弱。

起きる時間まで5時間。ものすごく暇。

起きるといっても何もやることないし…

とりあえずお腹空いた〜

そのあと6時頃から1時間くらい寝た。

ちゃんとした睡眠取りたい…

入眠困難とか早朝覚醒があると布団に入ってる時間がものすごく苦痛。

長時間ずっと起きてるから横になっているだけでも辛くなってくる。