5.12 今日の睡眠

入眠困難 △ / 中途覚醒 ✕ / 早朝覚醒 ◎

睡眠時間 ☞ 2時間34分 / 起床時間 ☞ 3:00

今日は何だか寝起きが悪い。

身体もだるいし…

今日もひたすら耐えて、寝るだけの一日かな。