5.27 今日の睡眠

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 3回 / 早朝覚醒 ✕

睡眠時間 ☞ 7時間8分 / 起床時間 ☞ 7:43

今日も時間的には寝れた。

でも、なぜか身体がすごくだるい。

寝起きも悪い。

今日はメンタルが崩れませんように…