July 1.2019

<睡眠>

中途覚醒 7回 / 睡眠時間 ☞ 6時間14分

6時台起き。今日は何回も起きた。

<日記>

なんだか体調悪め。

今日も来たよ。希死念慮さん。

毎日毎日希死念慮地獄。

早く死にたいよ。

しんどいの。生きてるのが。

夢がなくなったから｢生きたい｣って気持ちがなくなっちゃった。

ただただ死にたいの。生きてる意味がないから。

死なせてください。お願いだから。

生きる資格のない人間が生きててごめんなさい。

日本人でもスイスで安楽死ができるんだって。

私もやりたい。スイスに飛びたい。

自分の意思で死にたい。今すぐ。

頓服薬飲んで、落ち着いた頃に1時間くらい勉強した。

もう退職したから勉強しても意味ない気がする。

<朝>  1/3

<昼>  1/3

<夕>  1/2