July 2,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間14分

4時間弱の入眠困難

<日記>

いつも午後になると希死念慮。

そんな中、明日はリワーク初日。

心も身体も心配だけど頑張ってきます。

決して無理だけはしないように。

めちゃくちゃ緊張する…

<朝>  1/2

<昼>  1/4

<夕>  1/2