July 16,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間28分

入眠まで1時間ちょっと

<日記>

昼から外出。

久しぶりに少しだけ髪切った✨

元気があるときに今度は染めたいな…

今夜も食欲なし。

時間をかけてなんとか食べれた。

<朝>  1/2

<昼>  3/4

<夕>  1/2