5.30 今日の睡眠

中途覚醒 2回 / 早朝覚醒 △

睡眠時間 ☞ 6時間14分 / 起床時間 ☞ 6:57

寝起き悪い。ものすごく眠いし、だるい。

夢の中で運動して、起きたらかなりの疲労感。

最悪。もう少し寝たい。