June 25,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間16分

5時台に起床。

<日記>

午前は元気だったけど、昼にあることがきっかけでメンタルガタ落ち。

急に大きな選択を迫られた。

どうしたらいいんだろ。

見捨てられたのかな、わたし。

自分の存在価値を見失った。

こんにちは、希死念慮さん。

<朝>  1/3

<昼>  1/2

<夕>  3/4