November 6,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 7時間16分

入眠まで50分

<日記>

今日は動けなくて一日ごろごろ。

昨日16,000くらい歩いたから、しょうがないか。

最近勉強が進まなくてむしゃくしゃする。

落ち着きがなくて常に多動。

薬の都合で禁止されてるけど、お酒でも飲んで気を紛らわしたい。

<朝>  1/2

<昼>  1/2

<夕>  1/2