<睡眠>
中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間20分
入眠まで 1時間40分
<日記>
朝から希死念慮が止まらない。
リワークで昨日のことをスタッフさんに相談したけど、全然スッキリしなかった。
途中で、相談しても無駄だなって思ったから色々と嘘ついた。
ごめんなさい。
もうリワークに頼るのやめよ。
体調悪すぎて週末に友達と会う予定キャンセルした。
本当に申し訳ない。
すごく久しぶりに会えると思ったのに。
自暴自棄になりそう
ごめんなさい
今日も泣いた
<朝> 2/3
<昼> 1/2
<夕> 1/3
